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减肥瘦身:详解女人体重飙升的原因

2009/12/31/14:53 来源:腾讯

导读:心理学家说,如果能发现问题的所在,你就已经成功解决问题的一半了。下面是针对女性变胖原因的调查,也许你在她们的经历里能找到自己的影子。

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37%??压力及厌烦情绪

37%--压力及厌烦情绪

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    37%——压力及厌烦情绪

    这种不良情绪主要来源于以下两个方面

    1、生活不幸福或者某些生活上的难题让女性转向吃东西寻求安慰

    她们的话:

    “吃东西是我最大的安慰了,这件事把我的大脑从烦恼中拯救了出来。”

    “失业、与亲人的紧张关系……我面临的压力带动着我的体重一路飙升。”

    “买一根巧克力棒比面对生活的各种问题容易多了!”

     2、长时间工作

     她们的话

    “当我还是个律师实习生的时候,我从早晨8点工作到晚上10点。现在我是律师了,我才明白那段时光多么值得怀念,因为不用工作到凌晨两三点!我经常会突然发现自己饿得不得了,但哪里有时间出去吃饭呢?如果办公室里谁有什么糖果啊、薯片啊什么乱七八糟的,不管三七二十一,吃了再说!”

    “工作压力太大了!午餐时间几乎是不存在的,无论什么时候有什么可以吃的东西在我身边,我都随手拿来就塞进口里,根本就没有时间照顾自己的饮食!”

    “一天长时间的工作以后,我想做的事情只是大吃一通。”

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