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两性养生:警惕!冬日“爱爱”后降温很重要

http://www.food.hc360.com2012年12月07日10:47 来源:妆点网T|T

    【慧聪食品工业网】进入寒冬,沉浸在火热性爱中的男女要注意了,天气寒冷,你们在享受完一场酣畅淋漓的性爱后,可千万别因为出汗口渴,而立刻去喝水或吃冰凉的东西“清凉”一下。要知道,稍不留神,这样很容易落下病根,冬日“爱爱”后的降温很重要。

    首先,性爱后别喝凉水或吃凉东西。性生活会消耗大量体力,人的呼吸、心率等都会加快,而胃肠道处于相对受抑制的状态,血液供应减少。如果在性爱后马上喝凉水解渴,会使胃肠黏膜突然遇冷,容易引起胃肠不适,伤害消化系统。性爱过后若感到口渴,最好喝点温开水,或加少量糖,既可以补充因性生活流失的水分,又能迅速补充能量。但要注意保护牙齿,睡觉前刷牙清除口腔中的糖分。

    其次,性爱后洗澡水温度别太低。性器官皮肤褶皱多,汗液、性生活的分泌物等可能让局部觉得不适,因此一些人会在性爱后冲凉。但由于性爱属于较为剧烈的活动,过后马上洗澡,可能会引起心慌、气喘等症状。尤其是洗凉水澡,会使皮肤血管骤然收缩,大量血液流回心脏,加重心脏的负担。同时,充血的性器官遇冷会迅速疲软,血管骤然收缩,迅速的“热胀冷缩”不利于健康,还可能伤害肾脏。最好用温水冲洗或局部清洁私处。

    最后,性爱后别不盖被子。很多人以为室内有暖气,身上又有汗,可以不盖被子。事实上,性生活出汗后,毛孔是张开的,不盖被子很容易受凉感冒。就算感觉很热,也要用被子或毛毯局部盖住腹部及腰部。

    值得提醒的是,性生活是一项比较剧烈的运动,全身血管扩张,血流速度增快,因此,性爱后不要吸烟,否则会损伤心脑血管。

责任编辑:张慧琳

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