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小孩子喝酸奶 无添加剂的是首选

http://www.food.hc360.com2018年05月30日10:56 来源:番禺日报T|T

  【慧聪网|食品工业】一般情况下,6~12个月的宝宝可以将酸奶作为辅食,一周岁以上可以正常喝酸奶;对牛奶蛋白过敏的宝宝,最好不要喝。

  为了改善口感,酸奶中一般会添加增稠剂甜味剂香精等成分。其实这些成分,比如果胶,对健康并无危害。其他常见的增稠剂也是有国家标准的,在正常使用量内并不会对健康带来危害。

  对于小孩子,由于身体各项功能尚在发育,所以推荐买没有添加剂的纯酸奶(只含生牛乳和乳酸菌),这样,添加剂超标等“未知风险”会低一些。

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  无添加剂的酸奶不太好吃,给宝宝喂食时,可以尝试加入少量的果蔬泥,如胡萝卜、桃子、香蕉、蓝莓等。

  注意,酸奶调味时,不要用蜂蜜,因为蜂蜜中可能有肉毒杆菌,一岁以内的宝宝不能吃。

责任编辑:陈婕婕

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